ウォーキングで5㎞が日課なんだけど、最近10㎞に距離を伸ばしてみた。

２時間近くかかるし、最初はきついなーと思ったものの、慣れるとまだまだ距離を伸ばせそう。日課で20㎞もいけそうな感じではある・・・

はしかし、20㎞だと４時間近くもかかるし、その時間の捻出がきついところ。テレワークなので、出社するよりは時間の捻出はしやすいけど。

う～ん、運動で疲れると気持ちいいけど、慣れると疲れなくなるｗ

う～ん、このジレンマどうしようｗ

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