さて体重はどうかなー。ウォーキングを5キロ1時間ほど始めた。

食べ物は90％以上野菜のみ、力は出ないし、１日中腹がグーグー状態。でも最近慣れてきた。

しかし、64.3㎏かー、大して変わってないなあ。２日ほど便がでてないので、出たら63㎏台にいくだろうけど。

しゃーない、もう少し気合入れよう。

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